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Bibliothèque municipale de Rouyn-Noranda

Le Pire n'est pas toujours à venir ! : comment sortir du piège de l'inquiétude

David A Carbonell

 

Lorsque l'esprit humain se focalise sur des angoisses ou des problèmes du quotidien il ne fait plus la part des choses et empêche le cerveau de suivre une activité normale. L'auteur, psychologue, propose une méthode pour aider à briser ces cycles obsessionnels sans médicament.



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