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Bibliothèque municipale de Rouyn-Noranda

Dormir : sans médicaments... ou presque

Patrick Lemoine

 

Mêlant témoignages cliniques, recherche scientifique et conseils pratiques, l'auteur, psychiatre, dresse l'inventaire des causes de troubles du sommeil (insomnie, cauchemars, fatigue, ronflements, somnolence) et des traitements associés, en évitant le recours systématique aux médicaments.



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